簡単!ササミのチーズ焼き

yuk☆ @cook_40098973
溶けた表面のチーズがカリッ!
淡白なササミもチーズの塩分とコクでメインのおかずに。
お弁当のおかずにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
パセリと粉チーズ入りのパン粉でフライにしようとしたけれどパン粉がなかった…パン粉なしで作っちゃえ!と思ってできたレシピです(^^:)
作り方
- 1
ササミは筋を取り、一口大に削ぎ切ります。
表面に塩と胡椒をふります。 - 2
パセリはみじん切りにします。
バットなどに入れ、粉チーズと一緒にまぜておきます(お好みの割合で) - 3
ササミに2のパセリと粉チーズを全体にまぶします。
※チーズがはがれないように、軽く押さえてなじませてください。 - 4
フライパンを熱し、少し多めに油をひきます。
そこに3を入れます。 - 5
片面に焼き色がついたら、返してもう片面も焼きます。
軽く色が変わったら白ワインをふり、蓋をして蒸し焼きにします。 - 6
火が通ったらお皿に盛り、お好みでレモンやケチャップを添えてください。
コツ・ポイント
ササミ以外に胸肉や白身魚でも。
ササミは火の通りが早いので、焼きすぎに注意してください。
チーズのこびりつきや油のカロリーが気になる方は、フライパンにオーブンペーパーをひいても…。
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