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簡単！おいしい！三色丼
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簡単！おいしい！三色丼-レシピのメイン写真

簡単！おいしい！三色丼

ひななちょこ
ひななちょこ @cook_40164697

１５分もあれば、フライパンひとつですぐ出来ちゃう！！甘めのしっかり味です。
お弁当にも夕食にも★
このレシピの生い立ち
我が家の定番です!(^^)!

１５分もあれば、フライパンひとつですぐ出来ちゃう！！甘めのしっかり味です。
お弁当にも夕食にも★
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ひななちょこ
ひななちょこ @cook_40164697

１５分もあれば、フライパンひとつですぐ出来ちゃう！！甘めのしっかり味です。
お弁当にも夕食にも★
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１５分もあれば、フライパンひとつですぐ出来ちゃう！！甘めのしっかり味です。
お弁当にも夕食にも★
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材料

たっぷり２人分
  1. 鶏ひき肉 ３００ｇ
  2. ●しょうゆ 大さじ３
  3. ●酒 大さじ３
  4. ●砂糖 大さじ３
  5. 卵 ４個
  6. ○塩 小さじ１/２
  7. ○砂糖 大さじ１～２
  8. 冷凍いんげん ６本
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作り方

  1. 1

    ★材料の準備★

    たったこれだけです！いんげんを、レンジで解凍しておきましょう。

    • 簡単！おいしい！三色丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンに、鶏ひき肉、●を入れて菜箸４本で混ぜます。

    • 簡単！おいしい！三色丼作り方2写真
  3. 3

    中火にかけて、混ぜながら菜箸でほぐすようにポロポロに火を通します。

    • 簡単！おいしい！三色丼作り方3写真
  4. 4

    煮汁がなくなり、ポロポロになれば
    ok!!

    • 簡単！おいしい！三色丼作り方4写真
  5. 5

    ボウルに、卵を割りほぐし、○の調味料を入れます。

    • 簡単！おいしい！三色丼作り方5写真
  6. 6

    中火に熱したフライパンで、混ぜながらポロポロに火を通します。

    • 簡単！おいしい！三色丼作り方6写真
  7. 7

    いんげんをちゃちゃっとのせたら、出来上がり！

    • 簡単！おいしい！三色丼作り方7写真

コツ・ポイント

菜箸を４本使ってしっかりポロポロにしてください！
それだけです(^^♪

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ひななちょこ
ひななちょこ @cook_40164697
2010/10/24 11:51に公開
こんにちは✿ひななちょこです♡お料理もお菓子も作るのが大好きな小６、１１歳の女の子です(#^.^#)おばあちゃんやママに、お料理を教わったり、クックパットで美味しそうなお菓子やおかずを調べて毎日お料理をしてます。お弁当のレシピと日記は、ママが担当しています✿どうぞよろしくお願いします(^O^)
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