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ダイエット用ディップ!生野菜を食べようⅡ
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ダイエット用ディップ!生野菜を食べようⅡ-レシピのメイン写真

ダイエット用ディップ!生野菜を食べようⅡ

りったんまり
りったんまり @cook_40049426

見た目は悪いですが、ゴマの香りがいいカンジです♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが切れていたので…あるもので試行錯誤^^;

見た目は悪いですが、ゴマの香りがいいカンジです♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが切れていたので…あるもので試行錯誤^^;

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ダイエット用ディップ!生野菜を食べようⅡ

りったんまり
りったんまり @cook_40049426

見た目は悪いですが、ゴマの香りがいいカンジです♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが切れていたので…あるもので試行錯誤^^;

見た目は悪いですが、ゴマの香りがいいカンジです♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが切れていたので…あるもので試行錯誤^^;

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材料

  • ゆで卵の白身部分 1個分
  • 牛乳 大さじ3
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • すりゴマ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ゆで卵の白身は出来るだけ細かくみじん切りにする

  2. 2

    材料をすべて混ぜる

コツ・ポイント

ちなみに、ゆで卵の黄身は娘の離乳食になりました。

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りったんまり
りったんまり @cook_40049426
2009/04/09 13:02に公開
ちっこい娘たちを持ちながら、日々美味しいものを簡単に作れる方法を模索しております。努力を惜しまず!!というのは建前で…楽することばかり考えています^^;
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このレシピのキーワード

ディップ ゆで卵 牛乳 味噌 白身

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