かつおのレアステーキ くっきんぐまみー @cook_40053528 たたきとは一味違うレアステーキで頂くかつお♪このレシピの生い立ち新鮮な宮崎獲れのかつおが手に入ったので♪ もっと読む たたきとは一味違うレアステーキで頂くかつお♪このレシピの生い立ち新鮮な宮崎獲れのかつおが手に入ったので♪ もっと読む かつおのレアステーキ くっきんぐまみー @cook_40053528 たたきとは一味違うレアステーキで頂くかつお♪このレシピの生い立ち新鮮な宮崎獲れのかつおが手に入ったので♪ もっと読む たたきとは一味違うレアステーキで頂くかつお♪このレシピの生い立ち新鮮な宮崎獲れのかつおが手に入ったので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 かつお（お刺身用ブロック） 210ｇ にんにく １片 オリーブオイル 大匙１ 料理酒 大匙１ 醤油 大匙１ 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かつおブロックに軽く塩コショウしておく 2 料理酒と醤油を合わせておく 3 にんにくはスライスしてフライパンにオリーブオイルと入れ弱火で香りが出るまで温める 4 ③に①を入れたら中火にして各面10秒づつ全体を焼きつけたら火を止めすぐ②を入れ、全体にソースがからまるようにそっと転がす 5 ④のかつおをとりだし1ｃｍに切り分ける。 6 お皿に盛りつけ④のフライパンに残ってるにんにくとソースをかけて出来上がり♪ コツ・ポイント 切り分けるとき崩れやすいのでよく切れる包丁でスっと切ってください。※2014/5/22 TOPと⑥の盛り付け写真を新しいのに差し替えました 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18519919 コピーしました！ くっきんぐまみー @cook_40053528 2013/06/07 02:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい！ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー？？http://ameblo.jp/cookingmamy/ もっと読む このレシピのキーワード ステーキ かつお にんにく 酒 刺身 似たレシピ その他のレシピ 新タマネギの肉みそあんかけ 簡単な一手間で美味しいにんじんスティック 刺身サーモンのパン粉付け タコの大根おろし和え。おつまみにも 新玉ネギの生クリームポークハヤシライス 時間がたってもなめらか♪スパサラ♪ 大好き！明太しらたき ガス代節約！乾麺de生パスタ？ タコとトマトのおもてなしパスタ かぶ肉詰めの煮物 *Blueberry Swirl Cheesecake Bars* mango fruit salad sweet n sour chicken over rice Nettie's Traditional Green Chili Happy Day Drink 時間がたってもなめらか♪スパサラ♪ 豚とオクラのカレーチーズロール 簡単! 鮪のアラ煮 ガス代節約！乾麺de生パスタ？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18519919
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