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バター&生クリームなしのスイートポテト
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バター&生クリームなしのスイートポテト-レシピのメイン写真

バター&生クリームなしのスイートポテト

*conamonn*
*conamonn* @cook_40037281

電子レンジで作るスイートポテト風お菓子。
冷凍しておけばお弁当にそのままポン。
このレシピの生い立ち
バターと生クリームを使わないでのお菓子作りを心がけているのです。

電子レンジで作るスイートポテト風お菓子。
冷凍しておけばお弁当にそのままポン。
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材料

  • さつまいも、又は紫いも等 大きめ1本
  • 練乳 味見しながらお好み量
  • 溶き卵 1個~1と1/2個程度
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作り方

  1. 1

    お芋は蒸し器か、又は炊飯器にお水をはり、台に載せて蒸す。

  2. 2

    皮をむきマッシャーで潰す。
    繊維が多い場合は一度裏ごしする。

  3. 3

    溶き卵と練乳を味見しながら入れて混ぜる。
    フードプロセッサーでもOK。

  4. 4

    耐熱容器に入れ、電子レンジで80℃(ご飯温め)程度で加熱。
    固まったらOK。

  5. 5

    中央に火が通っていなければ、一度混ぜてまた加熱。

  6. 6

    火を入れた後は甘みが落ちるので、ここで味見してみて足りなければ練乳で最後の調整を。

  7. 7

    成形して冷凍しておけば、お弁当に入れて保冷剤がわりのおかずにもなります。

  8. 8

    お菓子やパンのフィリングにも。
    食パンやベーグルのサンドウィッチにも楽しいよ。

  9. 9

    生クリーム無し検索トップ10入り有難う~。

コツ・ポイント

練乳だけ混ぜ込んで、卵なし、電子レンジなしでもシンプルに美味しい。その場合、ちょっと固めな出来上がりです。
紫いもで作ると見た目にも鮮やか。沖縄名物紫芋パイのフィリングみたいに出来上がります。

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*conamonn*
*conamonn* @cook_40037281
2010/10/20 14:30に公開

このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 紫イモ コンデンスミルク

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18521352
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