ほうれん草のわさび和え
わさびの香りがおいしい和え物です
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、高血圧患者様向けレシピです。
作り方
- 1
ほうれん草をゆがき、水にとって冷ます。
食べやすい大きさに切っておく - 2
調味料をあわせておき、水気を切ったほうれん草と和える
コツ・ポイント
お好みで、海苔や花かつおなどを
足してもおいしくいただけます。
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