お弁当の隙間にポン!サーターアンダーギー

まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221

直径3センチくらいに作って冷凍♪凍ったままお弁当の隙間にポン!おやつには温めてソレッ!
このレシピの生い立ち
沖縄出身の友人のレシピを、甜菜糖でアレンジしました。

お弁当の隙間にポン!サーターアンダーギー

直径3センチくらいに作って冷凍♪凍ったままお弁当の隙間にポン!おやつには温めてソレッ!
このレシピの生い立ち
沖縄出身の友人のレシピを、甜菜糖でアレンジしました。

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材料

直径3センチなら50個分
  1. 薄力粉 260g
  2. 甜菜糖(または砂糖、黒糖、キビ砂糖) 160g
  3. ホットケーキMIX 130g
  4. ベーキングパウダー 小1
  5. 3個
  6. 菜種油(揚げ油) 適量

作り方

  1. 1

    溶いた卵液に甜菜糖を入れて良く溶かす。(溶けにくいので、50℃~60℃の湯煎をするとよく溶ける)

  2. 2

    粉類をすべて入れ、サックリと混ぜ合わせる。

  3. 3

    菜種油を160℃に準備する。

  4. 4

    両手に菜種油を付けて、種を適量取り、手でコロコロ丸めながら、油の中に投入して、6~7分揚げる。

  5. 5

    冷めたら、保存袋に入れて冷凍する。
    解凍するときは、レンジで軽く温めてから、トースターで焼くとカリッとする。

  6. 6

    お弁当には、冷凍のまま入れてOK♪

  7. 7

    チョコレートや粉砂糖をトッピングしても美味しいに決まってる!!

コツ・ポイント

種を丸めるときは、油付きの手で!!
スプーンを使うとくっつきます。油から上げるときは、手じゃだめです(火傷します)お箸を使ってください。
ゆえに、お箸にも油が付きますが手を洗わず、電話が鳴っても、ピンポーンって誰か来ても、やり遂げて!!

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身体、心、魂に響く『食』の探究中。2022年 会社員長女、大2の次女、単身赴任中夫の4人家族。マイブーム:プリン メンチカツ大阪府吹田在住。瞑想修行中。https://www.science.ne.jp                
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