もやしは水で洗い、ザルにあげておく。
ピーマンは細めの千切りに。

熱したフライパンに、ツナ缶→ピーマン→もやしの順に入れ、炒める。
ツナ缶のオイルを使って炒める感じてす☆

カレー粉、クミンを加え、塩コショウで味を整え火を止める。

【隠し味】火を止めたあとに、お醤油をひとたらし加えてあげると、風味が増します。