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目玉焼き 簡単 3分放ったらかし
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目玉焼き 簡単 3分放ったらかし-レシピのメイン写真

目玉焼き 簡単 3分放ったらかし

さとゆ7
さとゆ7 @cook_40171357

油なしで健康的
フライパンはテフロン加工なら安物でOK
このレシピの生い立ち
朝ごはんに出来るだけ手間を省き、片付けも楽にできるようにしました。

油なしで健康的
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目玉焼き 簡単 3分放ったらかし

さとゆ7
さとゆ7 @cook_40171357

油なしで健康的
フライパンはテフロン加工なら安物でOK
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朝ごはんに出来るだけ手間を省き、片付けも楽にできるようにしました。

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材料

  • 卵 必要数
  • ベーコンやハム お好みで
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作り方

  1. 1

    フライパンを火にかけ温めてから
    卵を割り入れる
    お好みでベーコンやハムを卵の前に入れる

    • 目玉焼き 簡単 3分放ったらかし作り方1写真
  2. 2

    蓋をして中火で3分　または　弱火で5分

    • 目玉焼き 簡単 3分放ったらかし作り方2写真
  3. 3

    出来上がり！
    ベーコンパリパリ
    卵トロトロ
    フライパン焦げ付きなし

    • 目玉焼き 簡単 3分放ったらかし作り方3写真

コツ・ポイント

○中火で3分　または　弱火で5分
○弱火だと多少時間が伸びても焦げ付かない
○ はじめにフライパンを熱っすると卵がフライパンにくっつきません
○ 薄切りベーコンやハムを卵の下に敷くと美味しい
○ ウインナーを隣で焼くと焦げずにプリッとします

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さとゆ7
さとゆ7 @cook_40171357
2020/05/02 21:28に公開

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