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あめ色玉ねぎのキッシュ
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あめ色玉ねぎのキッシュ-レシピのメイン写真

あめ色玉ねぎのキッシュ

mooのお家
mooのお家 @cook_40036484

スライス玉ねぎを冷凍ストックしておけば、
あめ色玉ねぎもかーんたん!
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冷凍ストックしてあるスライス玉ねぎで簡単おかずが作りたいなと思って

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材料

φ10cm×2コ
  • 冷凍したスライス玉ねぎ 約1コ分
  • ソーセージ 2本
  • チーズ(明治北海道十勝スマートチーズ) 3コ
  • 卵 2コ
  • 牛乳 1cup
  • タルト生地(市販のパイ生地でOK) 型に合う大きさ分
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作り方

  1. 1

    卵をほぐし牛乳を混ぜて塩コショーしておく。

  2. 2

    型にタルト生地を伸ばし、下焼きする。
    (180℃で10分)この行程は省略してもいいけど、下焼きした方がサクッとなります。

  3. 3

    その間に、冷凍スライス玉ねぎをあめ色になるまで炒める。

  4. 4

    ソーセージを小さく切って3に加えて炒める。

  5. 5

    1と粗熱の取れた4を混ぜる。フィリングの完成!

  6. 6

    2のタルトに5のフィリングを流し入れ、チーズをちぎって散らす

  7. 7

    180℃のオーブンで約20分焼く。

コツ・ポイント

*POINT*
玉ねぎをスライスして冷凍しておくと便利!
冷凍することによって炒める時間がググッと短縮出来ます。

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mooのお家
mooのお家 @cook_40036484
2009/04/12 03:51に公開
自分の覚書です。お菓子大好き!でもカロリーが…。ヘルシーでしかも簡単なお菓子づくりをしています♬どれも糖分、油分はギリギリまで抑えています!
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このレシピのキーワード

キッシュ ソーセージ 牛乳 卵 チーズ 玉ねぎ

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