肉巻豆腐♪照りマヨ味でボリュームUP！
のんきのこ @cook_40050599
凍り豆腐に肉汁がたっぷり染み込んで、ボリュームUP!で満足度もUP♪
このレシピの生い立ち
カロリーを気にしてたくさん食べられないので、凍り豆腐にお肉を巻いてボリュームUPしてみました。
肉巻豆腐♪照りマヨ味でボリュームUP！
凍り豆腐に肉汁がたっぷり染み込んで、ボリュームUP!で満足度もUP♪
このレシピの生い立ち
カロリーを気にしてたくさん食べられないので、凍り豆腐にお肉を巻いてボリュームUPしてみました。
作り方
- 1
豆腐は一度凍らせて解凍して置く。
- 2
豆腐は水を絞り、８等分にし、片栗粉をまぶして肉を巻く。
- 3
フライパンで焼く。脂がたくさん出るので、お好みでキッチンペーパーで脂を拭き取る。
-
- 4
肉に火が通ったら、めんつゆ、みりんをいれて煮詰める。最後にマヨネーズを加える。
- 5
脂肪の吸収を抑える
ペプシスペシャルと一緒に‼ -
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тотояои☆ -
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