給食の味☆ほうれん草ののり酢和え

給食の味☆ほうれん草ののり酢和え

ozwald @cook_40167619

給食で子どもたちに大人気のほうれん草のおかずです。
このレシピの生い立ち
　給食で子どもたちの人気を集めるおかずです。ほうれん草嫌いの子もペロリと食べちゃいます。

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　給食で子どもたちの人気を集めるおかずです。ほうれん草嫌いの子もペロリと食べちゃいます。

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ozwald @cook_40167619

給食で子どもたちに大人気のほうれん草のおかずです。
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　給食で子どもたちの人気を集めるおかずです。ほうれん草嫌いの子もペロリと食べちゃいます。

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材料

ほうれん草１束
キャベツ３枚
ツナ缶１缶
きざみのり５g（お好みでOK）
☆しょうゆ大さじ１と１/２
☆酢大さじ１弱
☆砂糖ひとつまみ

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作り方

1

ほうれん草、キャベツはさっと茹でて、食べやすい大きさに切ります。
2
茹でたほうれん草、キャベツとツナ缶（油は捨てずに）をボウルに入れて、☆の調味料を入れて混ぜます。
3
のりを入れてさらに混ぜます。（のりの量の目安は、上に乗せたときに材料が見えなくなるくらい）
味をみて、出来上がり♫

コツ・ポイント

酸っぱさは、お好みで調節してください。
ツナ缶の油も調味料となりますので、捨てずに・・・。油っぽさが気になる時は、調節してください。

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