わかめと紫玉葱のヘルシー和え

Name: わかめと紫玉葱のヘルシー和え
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: わかめ ４５ｇ（戻した状態で）; 紫玉ねぎ １/２個; 生姜 １かけ; ★麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ１; ★水 大さじ２

後１品に！簡単和え物いかがでしょう♡味付けは麺つゆのみヘルシーで美味しー(*^-^*)
このレシピの生い立ち
酢の物はよく作るので簡単和え物にしてみました。さっぱりした物が食べたくて(*^-^*)

材料

２人分

わかめ・紫玉葱の水気をしっかりきること！
新玉ねぎやふつうの玉葱でもＯＫです。
新玉ねぎの場合は水にさらさずにどうぞ。

baromaman @cook_40053022

2013/06/10 07:25に公開

baromamanことバロママです♥『鯖好き同盟』　会長　鯖好きさん・魚好きさん・さばさばしてる方・さばよんじゃってる方　などなど　広～く、会員募集してます！　ゆっくりのんびり、マイペースでクック楽しんでます(#^^#)旦那はんのお弁当を「みんなのお弁当」にupしてます　　

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