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一番簡単で美味しい✿昆布茶きゅうり
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一番簡単で美味しい✿昆布茶きゅうり-レシピのメイン写真

一番簡単で美味しい✿昆布茶きゅうり

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

きゅうりの一番簡単で、だれでも美味しくできるレシピです。この夏で昆布茶1缶楽々消費♫2歳の娘の大好きレシピです。
このレシピの生い立ち
いそいでいるときのお助けメニューだったのですが、娘に人気で常備菜になりました♫

きゅうりの一番簡単で、だれでも美味しくできるレシピです。この夏で昆布茶1缶楽々消費♫2歳の娘の大好きレシピです。
このレシピの生い立ち
いそいでいるときのお助けメニューだったのですが、娘に人気で常備菜になりました♫

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一番簡単で美味しい✿昆布茶きゅうり

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

きゅうりの一番簡単で、だれでも美味しくできるレシピです。この夏で昆布茶1缶楽々消費♫2歳の娘の大好きレシピです。
このレシピの生い立ち
いそいでいるときのお助けメニューだったのですが、娘に人気で常備菜になりました♫

きゅうりの一番簡単で、だれでも美味しくできるレシピです。この夏で昆布茶1缶楽々消費♫2歳の娘の大好きレシピです。
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いそいでいるときのお助けメニューだったのですが、娘に人気で常備菜になりました♫

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材料

作りやすい分量
  • きゅうり 3本
  • 昆布茶 小さじ2
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作り方

  1. 1

    胡瓜は、縦に4〜6等分、長さ4cmくらいに切る。

  2. 2

    ボウルか、ジップロックなどに入れて昆布茶をまぶし、半日以上冷蔵庫においておく。(ボウルの場合はラップをして)

コツ・ポイント

コクはなんいもいりません。混ぜておいておくだけ。冷蔵庫でよーく冷やして食べればポリポリとまりません♫

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
2013/06/08 04:35に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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こぶ茶 キュウリ

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