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◆まいたけx青梗菜x鶏肉◆うま煮◆
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◆まいたけx青梗菜x鶏肉◆うま煮◆-レシピのメイン写真

◆まいたけx青梗菜x鶏肉◆うま煮◆

ぷるこじ
ぷるこじ @cook_40130424

まいたけの旨みがでて、パクパク食べられます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のあった材料で作りました。

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◆まいたけx青梗菜x鶏肉◆うま煮◆

ぷるこじ
ぷるこじ @cook_40130424

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材料

2人分
  • 鶏肉(ムネ、モモなど) 100g
  • 青梗菜 1株
  • まいたけ 1/2株
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1 1/2
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    青梗菜は一口大に切っておく。まいたけは手で割いておく。

  2. 2

    水80cc程度に、鶏がらスープの素、しょうゆをまぜておく。

  3. 3

    鶏肉を小さめの一口大に切り、片栗粉をまぶしておく。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、粉をはたいた鶏肉を入れる。両面の表面の色が変わるまで待つ。

  5. 5

    まいたけ、青梗菜を加え、フライパンに蓋をして弱火~中火で蒸らす。

  6. 6

    青梗菜がしんなりしたら、2を加え、ひとにたちさせる。

  7. 7

    全体に味がなじんだら完成!

コツ・ポイント

途中で蒸らすと、青梗菜の色がキレイになります。少し古めの青梗菜も生き返ります!

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ぷるこじ
ぷるこじ @cook_40130424
2013/06/07 10:27に公開
ぷるこじです。
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このレシピのキーワード

鶏肉 片栗粉 チンゲンサイ もも むね まいたけ

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