パパのほうれん草おひたち パパの晩飯 @cook_40051246 おうれん草は、体にいいよ！（鉄分？)みんな作って食べよう？このレシピの生い立ちパパの晩飯、3月12日（月） もっと読む おうれん草は、体にいいよ！（鉄分？)みんな作って食べよう？このレシピの生い立ちパパの晩飯、3月12日（月） もっと読む パパのほうれん草おひたち パパの晩飯 @cook_40051246 おうれん草は、体にいいよ！（鉄分？)みんな作って食べよう？このレシピの生い立ちパパの晩飯、3月12日（月） もっと読む おうれん草は、体にいいよ！（鉄分？)みんな作って食べよう？このレシピの生い立ちパパの晩飯、3月12日（月） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ほうれん草 1束 かつお節 適宜 塩（茹で用） 少々 調味料 ほんつゆ、又は、めんつゆ 大2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を洗って、準備する。 2 鍋にたっぷりの、熱湯を沸かし、塩（少々）加え、根本を先に入れる。 3 全部入れ、茹でる。（1分位） 4 水で冷やす。 5 根本を揃え、よく水気をきる。根本を切り捨て、4～5等分に切る。 6 再度、水気を絞り取り、器に盛る。 7 かつお節を散らし、ほんつゆ、又は、めんつゆをかけいただく。 コツ・ポイント たっぷりの熱湯で、茹でること。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18528880 コピーしました！ パパの晩飯 @cook_40051246 2012/03/12 19:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ゴーヤチャンプルーでビール最高♡♡♡ もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げのネギ塩豚カルビ挟み焼き 無限もやし 簡単ゴーヤチャンプル― 💕私を癒す優しい甘さ💕小豆＋珈琲🫘☕✨ サムゲタン 揚げない！簡単！かぼちゃコロッケ☆ ☆肉団子の甘酢あん☆～醤油あん～ 白菜の簡単サラダ ほうれん草が主役の❤簡単クリーム煮❤ こんなに簡単！バナナケーキ♪ Roasted chicken with cherry barbeque sauce and toasted almonds ツナ×葱×クリームコーンの和風トースト 塩麹・ケチャ×玉葱の和風カレートースト 簡単☆炊飯器でミックスベリーティケーキ 手軽なプリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18528880
アプリでひらく
