アブラカレイの和風ムニエル sunny34 @cook_40174475 和食の時に出せるムニエル！このレシピの生い立ち和食リクエストの時にアブラカレイを活かしたくて もっと読む 和食の時に出せるムニエル！このレシピの生い立ち和食リクエストの時にアブラカレイを活かしたくて もっと読む アブラカレイの和風ムニエル sunny34 @cook_40174475 和食の時に出せるムニエル！このレシピの生い立ち和食リクエストの時にアブラカレイを活かしたくて もっと読む 和食の時に出せるムニエル！このレシピの生い立ち和食リクエストの時にアブラカレイを活かしたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アブラカレイ 一匹 塩コショウ 適量 小麦粉 適量 バター 大さじ2 サラダ油 適量 ポン酢 適量 付け合わせサラダ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アブラカレイの水気をしっかり取り両面塩コショウをふる。その後小麦粉をふる 2 サラダ油とバターを引いて温めたフライパンに1を投入。両面しっかり焼く。 3 日が通ったらお皿に盛る。 4 フライパンにポン酢を入れ残ったバターなどと煮詰めてソースに。 5 付け合わせ、ソースをかけ完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18529470 コピーしました！ sunny34 @cook_40174475 2013/06/01 03:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー sadfghj もっと読む このレシピのキーワード ムニエル バター 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ 簡単♪フレンチトースト☆フランスパンで☆ 簡単おいしぃ♪豚と茄子のオーロラ味噌炒め チーズケーキに憧れたトースト 母の味♪こんにゃくの甘辛ごま油炒め マカロンより簡単＆美味しい♡ダックワーズ My Dad's Homemade Biscuits sunshines oreo cream cheese pie Stovetop Green Bean Casserole W/ Bacon ( thanksgiving ) adobo Grilled cheese Bacon Cheddar Burger 余りの薬味で♡簡単梅しそ納豆パスタ ノンタンと一緒♪ カツオのたたきのイタリアン風 長いもとツナのチーズお焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18529470
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