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『ブロッコリーのツナマヨ和え♪』
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『ブロッコリーのツナマヨ和え♪』-レシピのメイン写真

『ブロッコリーのツナマヨ和え♪』

ぽぴぽぴ
ぽぴぽぴ @cook_40039825

そのまま食べても美味しいブロッコリーだけど
一手間加えてサラダ風にしたらとっても美味しかったです♪
このレシピの生い立ち
病院で食べたサラダの中でコレがイチバン美味しかったので
家でも作ろうと思っていました♪

そのまま食べても美味しいブロッコリーだけど
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病院で食べたサラダの中でコレがイチバン美味しかったので
家でも作ろうと思っていました♪

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『ブロッコリーのツナマヨ和え♪』

ぽぴぽぴ
ぽぴぽぴ @cook_40039825

そのまま食べても美味しいブロッコリーだけど
一手間加えてサラダ風にしたらとっても美味しかったです♪
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病院で食べたサラダの中でコレがイチバン美味しかったので
家でも作ろうと思っていました♪

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材料

  1. ブロッコリー 1/2株
  2. ツナ缶 少1缶
  3. マヨネーズ 大3~4
  4. 砂糖 小1/2~1
  5. メンツユ(ストレート) 大2~3
  6. 塩 小1/4~1/2
  7. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    茹でたブロッコリーを小さめに切ります。ツナにマヨと砂糖とめんつゆを加えて混ぜます。

  2. 2

    全部を混ぜて仕上げに塩と胡椒で味を整えたら完成です♪

  3. 3

    冷凍のブロッコリーを使う場合は自然解凍をお勧めします☆水にさらして解凍しないで下さい!美味しさが違います☆

  4. 4

    ミックスベジタブルを加えるときも是非自然解凍で!時間がないときはレンジで解凍をお勧めします☆

  5. 5

    今回ぶぶくんさんの炊飯器で甘くなる人参を加えたらとっても美味しかったです♪

コツ・ポイント

お好みでミックスベジタブルを混ぜても美味しいです♪

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ぽぴぽぴ
ぽぴぽぴ @cook_40039825
2012/07/01 13:46に公開

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