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離乳食 後期 お焼き
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離乳食 後期 お焼き-レシピのメイン写真

離乳食 後期 お焼き

クック0U1XIK☆
クック0U1XIK☆ @cook_40174540

好きな、具材で、アレンジ可能です。米粉を入れると、もっちりしたり、
ズッキーニや、ほうれん草を入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
手づかみや、フォークの練習に、いいかなぁと思って作ってみました。
調味料を使わないでも、味があるし、栄養あるし、一石二鳥で、
白いご飯を食べない息子に大正解でした!

好きな、具材で、アレンジ可能です。米粉を入れると、もっちりしたり、
ズッキーニや、ほうれん草を入れても美味しいです。
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手づかみや、フォークの練習に、いいかなぁと思って作ってみました。
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白いご飯を食べない息子に大正解でした!

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離乳食 後期 お焼き

クック0U1XIK☆
クック0U1XIK☆ @cook_40174540

好きな、具材で、アレンジ可能です。米粉を入れると、もっちりしたり、
ズッキーニや、ほうれん草を入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
手づかみや、フォークの練習に、いいかなぁと思って作ってみました。
調味料を使わないでも、味があるし、栄養あるし、一石二鳥で、
白いご飯を食べない息子に大正解でした!

好きな、具材で、アレンジ可能です。米粉を入れると、もっちりしたり、
ズッキーニや、ほうれん草を入れても美味しいです。
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材料

3食分
  • 山芋 1本
  • しらす 適当に
  • ごはん 適当に
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作り方

  1. 1

    山芋をすり、しらすとごはんを同じ量くらい入れます。

    • 離乳食 後期 お焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンに、油を少し入れ、キッチンペーパーで伸ばしながら、余分な油を取り除き、混ぜ合わせた材料を入れます

    • 離乳食 後期 お焼き作り方2写真
  3. 3

    子供の手の平ほどの大きさずつ、スプーンですくい入れ、
    伸ばして焼きます。
    焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして5分

    • 離乳食 後期 お焼き作り方3写真
  4. 4

    美味しいお焼き、完成です。
    小麦粉や米粉の代わりに、山芋をつなぎに使い、
    栄養たっぷり。おやつにも、おかずにも◎

コツ・ポイント

焦げないように、焼き目がついたら、蒸し焼きが良いと思います。

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クック0U1XIK☆
クック0U1XIK☆ @cook_40174540
2015/07/10 06:33に公開
564gで産まれた次男、ゆっくりですが、食事が出来るようになってから、グングン成長して、今では、兄弟でならんで、ご飯を食べられる様になりました。まだ歯が2本しか生えてないけど、沢山栄養あるもの食べて、大きく成長して欲しいです。
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このレシピのキーワード

お焼き しらす ご飯 山芋

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