内容量８０ｇのツナ缶を用意してください。半量使います。

トマトの大きさによりますが１/２～１/４個位で良いと思います。

食パン５枚切りの1枚用意してください。無ければ4枚切りでいいです。

食パン1枚を横に切り２枚にしてください

トマトはみじん切りにしてください。

マヨネーズです。

小鉢にツナ、トマトを加えてマヨネーズ、お好みで塩少々を入れてよく混ぜてください。

切った食パンの１片にツナトマトを塗ってください。（水気を切ってください）

食パンのもう１片を重ねてください。

お好みの形に切ってください。ツナネギサンドの完成です。