じゃが衣のカリカリささみ焼き

クックloveまま☆
クックloveまま☆ @cook_40095857

ジャガイモ衣のカリカリ感が美味しいです。ボリュームありですが ササミなのでヘルシー。
このレシピの生い立ち
ささみと ジャガイモが大好きなので!

じゃが衣のカリカリささみ焼き

ジャガイモ衣のカリカリ感が美味しいです。ボリュームありですが ササミなのでヘルシー。
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ささみと ジャガイモが大好きなので!

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材料

3人分
  1. ささみ 5本
  2. ジャガイモ 3個
  3. 小麦粉 適量
  4. 1個
  5. 塩胡椒 少々
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    ササミをタテ半分に切り 塩胡椒する。

  2. 2

    ジャガイモを衣にするために 千切りにする。(水にさらさなくてOK)

  3. 3

    ササミに小麦粉→溶き卵→ジャガイモの順にからめていく。ジャガイモは両面にまぶすように!

  4. 4

    サラダ油を少し多めにひいて 中火くらいで ジャガイモ衣がキツネ色になるくらい焼く。

  5. 5

    両面焼けたら出来上がり。

  6. 6

    ソースは マヨネーズ・ケチャップ・レモンを混ぜる。粒マスタードも合います!

コツ・ポイント

ジャガイモはキツネ色まで焼きます。ささみに火が通るようにするには 1/2の切り身にするのがちょうどいいです。

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美味しいお料理やケーキ・パンが自分で作れたら…そして大切な人に「美味しかった」と言ってもらえたら 幸せです(^^)たくさんのつくれぽ ありがとうございます!インスタにも掲載中!https://www.instagram.com/saboys.map/
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