じゃが衣のカリカリささみ焼き

クックloveまま☆ @cook_40095857
ジャガイモ衣のカリカリ感が美味しいです。ボリュームありですが ササミなのでヘルシー。
このレシピの生い立ち
ささみと ジャガイモが大好きなので!
じゃが衣のカリカリささみ焼き
ジャガイモ衣のカリカリ感が美味しいです。ボリュームありですが ササミなのでヘルシー。
このレシピの生い立ち
ささみと ジャガイモが大好きなので!
作り方
- 1
ササミをタテ半分に切り 塩胡椒する。
- 2
ジャガイモを衣にするために 千切りにする。(水にさらさなくてOK)
- 3
ササミに小麦粉→溶き卵→ジャガイモの順にからめていく。ジャガイモは両面にまぶすように!
- 4
サラダ油を少し多めにひいて 中火くらいで ジャガイモ衣がキツネ色になるくらい焼く。
- 5
両面焼けたら出来上がり。
- 6
ソースは マヨネーズ・ケチャップ・レモンを混ぜる。粒マスタードも合います!
コツ・ポイント
ジャガイモはキツネ色まで焼きます。ささみに火が通るようにするには 1/2の切り身にするのがちょうどいいです。
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