じゃがいもは皮を剥き、8ｍｍ〜1cmくらいの短冊切りに。

耐熱のジップロック等に入れ、空気を抜いて閉め、600wで3分。(指で潰れるくらいが目安。)

流水で冷やしながら指で潰す。

じゃがいもを潰したところに★の調味料を入れてモミモミ。

りんごの皮を剥いて好みの大きさに切る。
4に投入して全体に行き渡るようモミモミしたら出来上がり。