かんたん＊いか野菜炒め＊ Swan7724 @cook_40166086 ＊ご飯&ビールがほしくなる味＊ このレシピの生い立ち余った野菜で作りました。 もっと読む ＊ご飯&ビールがほしくなる味＊ このレシピの生い立ち余った野菜で作りました。 もっと読む かんたん＊いか野菜炒め＊ Swan7724 @cook_40166086 ＊ご飯&ビールがほしくなる味＊ このレシピの生い立ち余った野菜で作りました。 もっと読む ＊ご飯&ビールがほしくなる味＊ このレシピの生い立ち余った野菜で作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いか 2はい 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2個 ネギ 1/2本 ★醤油 大3 ★みりん 大2 ★砂糖 大1-2 ★酒 大1-2 ★にんにく(チューブ) 小1 ★生姜(チューブ) 小1 ★ネギ(みじん切り) 小1 ★一味 少々 ★ゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いかは格子状に飾り包丁を入れて１cm×４cmくらいの食べやすい長さに切る。人参、玉ねぎ、ネギも食べやすい長さに切る。 2 ★を混ぜておく。 3 フライパンに油を熱し玉ねぎ、人参を炒め軽く火が通ったらいかを加え炒める。 4 混ぜた★を加え炒め全体の色が茶色ぽっくなったら火を止める。お皿に盛りゴマをかけて出来上がり‼ コツ・ポイント 甘さはお好みで調節して下さい。※いかをあまり長く炒めると固くなるので注意‼ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18531256 コピーしました！ Swan7724 @cook_40166086 2012/03/10 13:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ イカ にんじん にんにく 酒 ゴマ 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 簡単ホワイトデー✿10分で出来るクッキー ダイエットに！ヘルシー高野豆腐で親子丼？ トロトロ卵とニンニクのパスタ ⁂キャラメルマフィン⁂ ＨＭで基本の蒸しパンをフライパンで蒸す！ 春の風物詩♪いかなごの釘煮 レンチンdeにんじんのごま和え☆お弁当に 鶏胸肉の生姜焼き(o^∀^o) 焼き芋オープンサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18531256
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