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かぶの豚ひき肉詰め 和風
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かぶの豚ひき肉詰め 和風-レシピのメイン写真

かぶの豚ひき肉詰め 和風

olive11
olive11 @cook_40043286

少し余ったひき肉でもう一品☆
鶏でも豚でもOK。
とろみの付いた出し汁がしみじみ美味しい!
【144kcal/1人分】

このレシピの生い立ち
蕪が美味しい季節、私がよく作るレシピです。

少し余ったひき肉でもう一品☆
鶏でも豚でもOK。
とろみの付いた出し汁がしみじみ美味しい!
【144kcal/1人分】

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かぶの豚ひき肉詰め 和風

olive11
olive11 @cook_40043286

少し余ったひき肉でもう一品☆
鶏でも豚でもOK。
とろみの付いた出し汁がしみじみ美味しい!
【144kcal/1人分】

このレシピの生い立ち
蕪が美味しい季節、私がよく作るレシピです。

少し余ったひき肉でもう一品☆
鶏でも豚でもOK。
とろみの付いた出し汁がしみじみ美味しい!
【144kcal/1人分】

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材料

3人分
  • 蕪 3個
  • にんじん 1/2本
  • ひき肉(鶏or豚) 60~80g
  • *片栗粉 小さじ1
  • *塩 少々
  • *砂糖 少々
  • *酒 大さじ2
  • だし汁 カップ2.5
  • みりん 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 塩 少々
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    蕪は洗って茎のもとから切る。先のほうの細い根を切り、蕪に穴を開けないようにくり抜き器(スプーンでもOK)でくり抜く。

    • かぶの豚ひき肉詰め 和風作り方1写真
  2. 2

    くり抜いた中身はサラダや味噌汁などに利用する。
    にんじんは食べやすく切る。

    • かぶの豚ひき肉詰め 和風作り方2写真
  3. 3

    ボウルにひき肉と*を入れねばりがでるまで良く混ぜる。
    葉の3枚を細かく切り、肉に混ぜる。

  4. 4

    1のくり抜いた蕪の穴に片栗粉(分量外)を付け、3の肉を7分目まで詰める。

    • かぶの豚ひき肉詰め 和風作り方4写真
  5. 5

    残りの葉は5cmに切る。

  6. 6

    あまり大きすぎず蕪が入るくらいの鍋(↑大きすぎ)
    に蕪とにんじんを入れ、ひたひたのスープを加え落とし蓋をして5分煮る。

    • かぶの豚ひき肉詰め 和風作り方6写真
  7. 7

    5の葉を加え更に10分煮て味を調え器に盛る。

    • かぶの豚ひき肉詰め 和風作り方7写真
  8. 8

    大好評、洋風もよろしくね♡【かぶの鶏ひき肉詰め コンソメ煮】(ID : 18601881)

    • かぶの豚ひき肉詰め 和風作り方8写真

コツ・ポイント

使用するひき肉の分量は蕪の大きさ、くり抜いた穴の大きさによって違ってきます。
工程4:煮ると詰め物が膨らむので量は7~8分目がめやす。

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olive11
olive11 @cook_40043286
2013/03/31 01:55に公開
おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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このレシピのキーワード

肉詰め かぶ 豚肉 鶏肉 ひき肉 片栗粉 にんじん 酒

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