小さめの鍋にお湯を沸かし、沸騰したら塩を入れ、オクラを1分30秒茹で、小口切りにし器に入れる。

しそはせん切り、梅干しの種を取り、包丁で叩きつぶし器に入れる。

ねぎと納豆、納豆のタレを器に入れよくかき混ぜる。