ピーマン.鶏肉.豆腐のピリ辛めんつゆ炒め こまる氏 @cook_40093990 簡単*節約*ボリューム満点⤴ 豆腐でかさ増しヘルシーレシピです✨このレシピの生い立ち特に無いです(/´△`＼) もっと読む 簡単*節約*ボリューム満点⤴ 豆腐でかさ増しヘルシーレシピです✨このレシピの生い立ち特に無いです(/´△`＼) もっと読む ピーマン.鶏肉.豆腐のピリ辛めんつゆ炒め こまる氏 @cook_40093990 簡単*節約*ボリューム満点⤴ 豆腐でかさ増しヘルシーレシピです✨このレシピの生い立ち特に無いです(/´△`＼) もっと読む 簡単*節約*ボリューム満点⤴ 豆腐でかさ増しヘルシーレシピです✨このレシピの生い立ち特に無いです(/´△`＼) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分～ 鶏胸肉 250g〜 片栗粉 適量 木綿豆腐 1丁 ピーマン 5個 ほんだし 大さじ1〜 めんつゆ 50cc〜 鷹の爪 1本 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉は皮を剥ぎ水洗いして一口大にカットし 片栗粉をまぶし 油をひいたフライパンで弱火～中火で焼いていく。 2 肉に火が通ったら豆腐を手で割り一緒に炒める。ほんだしとめんつゆで味付けしたらピーマンを加えサッと炒める。 3 種を取った鷹の爪を加えたら皿に盛り付け鰹節を散らして出来上がり✋ コツ・ポイント めんつゆは3倍濃縮タイプを使用しました✋ 味を見て薄かったら調味料を足して下さい☺ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18532899 コピーしました！ こまる氏 @cook_40093990 2016/12/07 23:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 ピーマン かつお節 もめん豆腐 トウガラシ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き 新玉ねぎとベーコンのクリーム煮★動画あり 山クラゲで新ワカメとトマトのナムル レンジで簡単！もやしと豆苗の豚肉巻き ご飯にかけたい!鶏むね肉と白菜のとろみ煮 フライパンとグリルで簡単焼き鳥 簡単すぎる！サーモンのホイル焼き★ 簡単ビーフストロガノフ★☆ Carrot Cake BAKED balsamic chicken Spaghetti Chicken Alfredo Ginger Bread Cookies Jalapeño Corn Bread Muffins アボカドのお味噌汁 寒〜い日の朝ごはんに簡単白菜シチュー 簡単！グラタンソースでクロックムッシュ うんまっ！和洋折衷TKG https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18532899
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