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副菜☆ほうれん草とササミのなめたけ和え
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副菜☆ほうれん草とササミのなめたけ和え-レシピのメイン写真

副菜☆ほうれん草とササミのなめたけ和え

魚釣り大好き
魚釣り大好き @cook_40142753

簡単な副菜です。お弁当に入れても◎
このレシピの生い立ち
おかずが足りない時や、お弁当に~(*´∀`)

簡単な副菜です。お弁当に入れても◎
このレシピの生い立ち
おかずが足りない時や、お弁当に~(*´∀`)

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副菜☆ほうれん草とササミのなめたけ和え

魚釣り大好き
魚釣り大好き @cook_40142753

簡単な副菜です。お弁当に入れても◎
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おかずが足りない時や、お弁当に~(*´∀`)

簡単な副菜です。お弁当に入れても◎
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おかずが足りない時や、お弁当に~(*´∀`)

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材料

  • ほうれん草 1/2袋
  • ササミ 1本
  • なめたけ 大さじ2杯
  • めんつゆ 小さじ1杯
  • 白ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を1分くらい軽く茹でる。
    ササミを茹でる。

  2. 2

    ほうれん草は3cmくらいでざく切り。
    ササミは手でさく。
    なめたけ、めんつゆ混ぜるだけ!

    • 副菜☆ほうれん草とササミのなめたけ和え作り方2写真

コツ・ポイント

特にないです。

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魚釣り大好き
魚釣り大好き @cook_40142753
2016/12/13 03:23に公開
釣りが大好きなのですが刺身のほかにも、美味しく食べる方法を教えていただいたり、紹介できたらと思っています。ついつい、冷凍庫にストックされていく魚をうまく使ってレシピを考えていこうと思います。旦那がイタリアンの料理人なので、旦那の許可を得てからレシピ出すようにしてます。
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このレシピのキーワード

なめたけ ほうれん草 ささみ

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