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豆腐とバナナでヘルシーチョコアイス
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豆腐とバナナでヘルシーチョコアイス-レシピのメイン写真

豆腐とバナナでヘルシーチョコアイス

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

乳製品を使わない ねっとり&シャリっとした口当たりのヘルシーアイスクリームです。
ココア効果で全くお豆腐感はありません

このレシピの生い立ち
アイスを沢山食べたいので今話題の豆腐アイスに挑戦。豆腐感を無くすためにココアを加えてバナナとお豆腐だけで作ってみました。

乳製品を使わない ねっとり&シャリっとした口当たりのヘルシーアイスクリームです。
ココア効果で全くお豆腐感はありません

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豆腐とバナナでヘルシーチョコアイス

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乳製品を使わない ねっとり&シャリっとした口当たりのヘルシーアイスクリームです。
ココア効果で全くお豆腐感はありません

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アイスを沢山食べたいので今話題の豆腐アイスに挑戦。豆腐感を無くすためにココアを加えてバナナとお豆腐だけで作ってみました。

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材料

3~4人分
  • 豆腐(今回絹ごしを使いましたが木綿でもOK) 300g
  • バナナ 中2本
  • 砂糖 大さじ3杯
  • ココア(無糖) 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    豆腐は半日~1日水切りをします。今回14時間位冷蔵庫で水切りし約90㏄の水がきれました。

    • 豆腐とバナナでヘルシーチョコアイス作り方1写真
  2. 2

    材料を全て合わせフードプロセッサー等にかけるかハンドミキサー等で細かく潰しながら良く混ぜます。今回ミキサーを使いました。

    • 豆腐とバナナでヘルシーチョコアイス作り方2写真
  3. 3

    お好みな具合になったら厚さの薄めな容器に入れて冷蔵庫で冷やし固めます。途中2~3回フォークでかき混ぜます。

    • 豆腐とバナナでヘルシーチョコアイス作り方3写真
  4. 4

    固まったら器に盛り付け出来上がりです。
    冷凍庫にもよりますが我が家の冷凍庫では5時間位がベストです。

    • 豆腐とバナナでヘルシーチョコアイス作り方4写真
  5. 5

    長く冷凍したりカチカチになってしまった時には様子を見ながら20分位常温に出しておくとすくい易く食べ易くなります。

  6. 6

    ◆いちごと豆腐でヘルシーアイス←レシピID:19771643
    季節限定!いちごバージョンです。良かったらお試し下さい♪

    • 豆腐とバナナでヘルシーチョコアイス作り方6写真

コツ・ポイント

砂糖の量はお好みで加減して下さい。バナナの甘さにもよりますが今回普通な甘さのバナナで作り市販のアイス位な甘さでした。
今回あえてハンドミキサーで作ってみました。程よく食感が残って私好みでした。滑らかがお好きな方はフープロなどを使うと良いです

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もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779
2015/07/17 10:49に公開
作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により やや スローペースです。
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このレシピのキーワード

アイスクリーム ココア バナナ 絹ごし豆腐 豆腐

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