ニラを生で食べる！ツナマヨ&カレー、間違いなし！！

材料は2つだけｂささみとニラだけなのでとても簡単ですよ♪カレーにマヨネーズって意外と合うんです後１品足したい時に！

そのまま食べてもいいですが、ご飯の上にかけて丼にしても美味しいですよ♪カレー&マヨで大人から子供まで楽しめちゃいます☆

ささみ、韮、しめじの超低カロリー食材を使って、ヘルシーなおつまみをつくりましたよ♪カレー粉が食欲をそそります！

ツナマヨの人気検索１位♪10分もかからずできる簡単副菜です♪カレーツナマヨで子供もバクバク食べます٩( *˙0˙*)۶♥

普通のツナサンドに飽きたら・・・ちょっと一味加えるとぱくぱく食べれちゃいます♪簡単にすぐ作れるよ

ゴーヤが苦手な人でも食べれます！ツナとマヨネーズとカレー粉での味付けなので、小さな子でもパクパク♪

火を使わず電子レンジで作れる。暑い夏に、少しピリッとした辛さが、たまりません。

物価高が止まりませんね(T_T)野菜も然り！そんな時、安くて栄養満点の豆苗さんはかなり助かる＆もう一度育てられて一石二鳥！…でも味が…！く、草じゃないか(*_*;！！でも諦めたくないっ！色々実験して、このレシピが完成しました(^^)ツナマヨだけでは物足りずカレーの粉を足しました。ウチの9歳6歳の息子達も食べれました♪（個人差あります笑）夫はコレでも何か文句言ってましたが子供が食べてくれたらそれでいいです(笑)

さっと出来て、ニラ一束が簡単に食べられます♪

あともう一品！のときにすぐできる副菜。簡単ですぐできるラクチンレシピです★

カレー味とふんわりパンで軽くいくらでも食べれます。