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簡単!!!豚肉と白菜のスープ煮♪
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簡単!!!豚肉と白菜のスープ煮♪-レシピのメイン写真

簡単!!!豚肉と白菜のスープ煮♪

Mickey´s
Mickey´s @cook_40163359

カロリーoffだし、節約にもなるし、味は最高!!!
とっても美味しいですｯ(^^)
このレシピの生い立ち
白菜を頂いたので、作ってみました( 〃▽〃)
油を使ってないので
カロリーoffだし、ダイエット中の方にもオススメです♪

カロリーoffだし、節約にもなるし、味は最高!!!
とっても美味しいですｯ(^^)
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白菜を頂いたので、作ってみました( 〃▽〃)
油を使ってないので
カロリーoffだし、ダイエット中の方にもオススメです♪

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簡単!!!豚肉と白菜のスープ煮♪

Mickey´s
Mickey´s @cook_40163359

カロリーoffだし、節約にもなるし、味は最高!!!
とっても美味しいですｯ(^^)
このレシピの生い立ち
白菜を頂いたので、作ってみました( 〃▽〃)
油を使ってないので
カロリーoffだし、ダイエット中の方にもオススメです♪

カロリーoffだし、節約にもなるし、味は最高!!!
とっても美味しいですｯ(^^)
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白菜を頂いたので、作ってみました( 〃▽〃)
油を使ってないので
カロリーoffだし、ダイエット中の方にもオススメです♪

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材料

  • 白菜 2/3
  • 豚肉(豚バラ) 200㌘
  • 玉ねぎ 1個
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆塩 ひとつまみ
  • ★水 1/2カップ
  • ★コンソメ固形 1個
  • ★酒 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉に☆の下味を浸けておきます。

  2. 2

    フライパンに白菜をいれ、玉ねぎ・豚肉・★の材料も入れて、
    8分蒸し焼きにします。

  3. 3

    しんなりしたら、器に盛って
    塩コショウで味付けをして完成ですｯ(^^)♪

コツ・ポイント

野菜から水分がでるので、水は少なめで大丈夫です。
固形の元はチキンでも美味しいです♪
野菜もブロッコリーなど入れても色鮮やかになって見た目も美味しいですｯ(^^)♪

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Mickey´s
Mickey´s @cook_40163359
2016/12/05 11:49に公開

このレシピのキーワード

スープ煮 白菜 豚肉 酒 玉ねぎ

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