やさしい味のニラ玉丼♪

腹ペコ丸
腹ペコ丸 @cook_40132660

お豆腐入りでヘルシーなニラ玉(?)をご飯に乗っけて!!
このレシピの生い立ち
簡単に作れてご飯が進むものを作りたくて!

やさしい味のニラ玉丼♪

お豆腐入りでヘルシーなニラ玉(?)をご飯に乗っけて!!
このレシピの生い立ち
簡単に作れてご飯が進むものを作りたくて!

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材料

一人分
  1. ニラ 好きなだけ
  2. 1個
  3. 豆腐 150グラム
  4. めんつゆ こさじ1
  5. ごま フライパンぐるっと1周分くらい
  6. ひとつまみ
  7. ご飯 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ニラを好みの大きさにきる。

  2. 2

    フライパンでにらを炒める。
    そこにお豆腐投入!
    水分を飛ばすように

  3. 3

    卵も投入してぐるぐるまぜる。塩ひとつまみつっこむ。

  4. 4

    ごま油で香りをつけて、丼にご飯盛ってその上に乗っける。
    めんつゆかけて完成!

コツ・ポイント

味付けはやさしい感じなので物足りなかったらお醤油とか足してください!

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おいしーヘルシーを求めるめんどくさがり腹ペコ丸です!!!!
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