ハンバーグの種作って一口大に丸めて揚げます
この状態で冷蔵もしくは冷凍しておくと便利です

冷蔵庫の残り野菜カットします

硬いものから炒めます

タレを全体が浸る位入れて餡掛けたらピーマンいれます

ミートボール入れて絡めたら出来上がり