じゃがいもとピーマンの塩昆布きんぴら♪♪

Name: じゃがいもとピーマンの塩昆布きんぴら♪♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも 2個; ピーマン 3個; 人参 1/2本; 塩昆布 大さじ2くらい; ニンニク 2かけ; 唐辛子 適量; 塩(味が足りない時) 適量

mikana @cook_40135802

塩昆布を使って塩きんぴら♪♪ニンニクとごま油の香りで食欲をそそります♪♪お弁当にも♪♪
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きんぴらレシピ

じゃがいもとピーマンの塩昆布きんぴら♪♪

mikana @cook_40135802

塩昆布を使って塩きんぴら♪♪ニンニクとごま油の香りで食欲をそそります♪♪お弁当にも♪♪
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材料

じゃがいも 2個
ピーマン 3個
人参 1/2本
塩昆布大さじ2くらい
ニンニク 2かけ
唐辛子適量
塩(味が足りない時) 適量

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作り方

1

ニンニクは薄切り
他の野菜は細く細く切る
ごま油でニンニクをゆっくり弱火で炒める
2

野菜と唐辛子を入れて炒める
塩昆布を入れて炒める
味をみて塩で味を整える

コツ・ポイント

野菜は細く細く切って炒めすぎに注意
塩昆布を入れてからも炒めすぎると色が悪くなるので注意

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つくれぽ

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mikana @cook_40135802

2018/06/29 09:23に公開

▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー

このレシピのキーワード

きんぴらにんじんピーマン塩こんぶじゃがいもにんにくトウガラシ

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