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むくみ&便秘に効く!デトックスウォーター
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むくみ&便秘に効く!デトックスウォーター-レシピのメイン写真

むくみ&便秘に効く!デトックスウォーター

2人の母ちゃん!
2人の母ちゃん! @cook_40175060

むくみ&便秘に効果大!!
このレシピの生い立ち
柚を沢山いただいたので☆彡.。

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むくみ&便秘に効く!デトックスウォーター

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柚を沢山いただいたので☆彡.。

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材料

10人分
  • 柚(ゆずの葉もあれば) 1個
  • きゅうり 1本未満
  • 水(炭酸水)
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作り方

  1. 1

    柚は輪切りにして種をぬいておく!

  2. 2

    きゅうりはピューラーで3回程スライス!

  3. 3

    柚の葉はいい香りだから捨てないでそのまま使うよ!

  4. 4

    水(炭酸水)に材料すべて入れる!

  5. 5

    冷蔵庫で冷やしたら完成!

コツ・ポイント

デトックスウォーターで使った柚はジャムにして紅茶で割ったりパンに塗ったりお湯で薄めたり炭酸水で割ってジュースにもできるよ!

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2人の母ちゃん!
2人の母ちゃん! @cook_40175060
2016/12/05 16:09に公開
子供の偏食をなんとか工夫して食べさせたい!
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このレシピのキーワード

キュウリ サイダー ゆず

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