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ブロッコリー✿トースト
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ブロッコリー✿トースト-レシピのメイン写真

ブロッコリー✿トースト

ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7

❤H26.1.11話題入りさせて頂きました❤
余ってしまったブロッコリーをトーストの具に♬鮭フレークやチーズをのせて焼き
このレシピの生い立ち
余ったブロッコリーをトーストの具にしてみました(◡‿◡*)

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余ってしまったブロッコリーをトーストの具に♬鮭フレークやチーズをのせて焼き
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材料

  • 食パン 1枚
  • ブロッコリー(茹でた物) 35g程度
  • 鮭フレーク 小さじ1〜2
  • マヨネーズ 適量
  • ケチャップ 適量
  • チーズ 1枚
  • ブラックペッパー(好みで) 少量
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作り方

  1. 1

    水気をきった茹でたブロッコリーは、適当な大きさに切ります。

    ↑まだ切ってない状態

    • ブロッコリー✿トースト作り方1写真
  2. 2

    食パン→ケチャップ→マヨネーズ→ブロッコリー→鮭フレーク→チーズの順にのせてトースターで焼きます。

    • ブロッコリー✿トースト作り方2写真
  3. 3

    焼きあがったらお好みでブラックペッパーをふります。

    • ブロッコリー✿トースト作り方3写真
  4. 4

    H26.1.11話題入りさせて頂きました♬

    • ブロッコリー✿トースト作り方4写真

コツ・ポイント

材料はお好みで加減してパンにのせてくださいね✿
ブロッコリーはそのままだと食べにくいので切った方が食べやすいです
鮭フレークの代用にツナや刻んだハムなどアレンジしてください♬

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ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7
2012/03/11 07:58に公開
✿面倒くさがりで食べることが大好きズボラな うお座のA型✿九州南部の田舎在住✿好きな物 →甘い卵焼き・海老・ハンバーグ・苺・牡蠣・ポテチ♡✿嫌いな物 →鶏肉・人参・セロリ・春菊・辛い物・アボガド・レーズン等✿お弁当作りやパン作り中✿定期的にレシピ見直し中
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このレシピのキーワード

トースト 鮭 ブロッコリー チーズ 食パン ケチャップ

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