鮭と大豆とひじきの炊き込みご飯

miboo @cook_40124075
我が家は玄米入り。体に良し、お通じ良し、間違いなし!(*´∀`*)写真の盛り付け、下手でした…(;^ω^)
このレシピの生い立ち
大好きな大豆とひじきに鮭を合わせた炊き込みご飯。満足~♪
鮭と大豆とひじきの炊き込みご飯
我が家は玄米入り。体に良し、お通じ良し、間違いなし!(*´∀`*)写真の盛り付け、下手でした…(;^ω^)
このレシピの生い立ち
大好きな大豆とひじきに鮭を合わせた炊き込みご飯。満足~♪
作り方
- 1
お米は洗って通常の水加減にします。だし昆布を載せて浸水しておきます。
ひじきも水で戻しておきます。 - 2
塩鮭は魚焼きグリルなどで表面を焼きます。皮がパリッとする程度に。中まで火が通らなくてOKです。
- 3
水煮大豆はお好みで下味をつけて。私は醤油小さじ1・酢小さじ1(いずれも分量外)で薄味をつけました。
- 4
1のお米に酒・醤油を加えて混ぜます。ちょっと味見をして、塩鮭の塩分も考えて塩加減をしてくださいね。
- 5
お米の上に、ひじきと焼いた鮭をそのまま載せて炊きます。
- 6
蒸らし上がったら、鮭の皮と骨を除き、大豆を加えてさっくりと混ぜて、大豆が温まるまでしばらくおいておきます。
- 7
お茶碗によそって、青みとごまを散らして出来上がり。よく噛んで食べましょう( ^ω^)
- 8
大豆の水煮は自分で作るのが一番美味しいですよ。私はSpainさんのレシピID :17468210で歯応えある水煮作ってます。
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