大根の葉は適当に大きめみじんにカット。足りない場合は、大根の身で量増ししても大丈夫♪

大きめの鍋にシーチキンの缶詰をオイルごと入れる。そこに大根の葉を加えて、全体のかさが半分程度になる位まで炒める。

２に、●を入れて、少し混ぜてから、ふたをして数分。ふたを取って、後は水分を飛ばしていくようにして、炒めます。

水分が大分少なくなったら、○を入れて、もう少しだけ炒めて、完成♪