中華風 あさり春雨
あさりのだしがきいてます。
つまみにも、ごはんのおかずにも♪
このレシピの生い立ち
ダイエット目的・・・
春雨を使った料理です。
作り方
- 1
あさりは、貝と貝ですり合わせるようにゴリゴリとよく洗いしょっぱめの塩水で砂抜きしておく。
春雨は固めに戻しておく。 - 2
白菜は縦に半分に切り、横に細めに切る。1㎝幅くらい。
にんにく&しょうがはみじん切りにしておく。(チューブでも可) - 3
熱したフライパンにサラダ油とにんにく&しょうがを投入。焦げないように軽く炒め香りをだす。
- 4
砂抜き後、よく洗って、水気を切ったあさりを投入し、軽く炒めたら、紹興酒を入れフタをし酒蒸しにする。
- 5
あさりが開いたらフタを取り少しアルコール分を飛ばす。
水と粉末スープを入れ煮立ったら春雨を投入しちょっと煮る。 - 6
オイスターソース、しょうゆちょっとで味付けし、水溶き片栗粉でトロミをつけ、ごま油をちょっとたらして出来上がり!
コツ・ポイント
下準備さえしちゃえば、短時間でササッとできます。
春雨のかたさ、トロミ加減、味の濃さはお好みで。
紹興酒を使えば深みのある中華味に♪
砂抜きしよく洗ったあさりは水気をきって冷凍保存できます。
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