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お腹、胃腸に優しい! 卵あんかけうどん
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お腹、胃腸に優しい! 卵あんかけうどん-レシピのメイン写真

お腹、胃腸に優しい! 卵あんかけうどん

シナたん
シナたん @cook_40175577

お腹、胃腸が調子悪い時、体調が悪い時でも食べれます!
このレシピの生い立ち
前日に食べ放題で食べ過ぎてお腹を壊し、翌日も気持ち悪いまま夕飯の時間まで何も食べずにいました。さすがに夕飯くらいは気持ち悪くても食べようと思って、あんかけのうどんなら‥食べれるかなと。
作ってみたら案外美味しく食べることができたので。

お腹、胃腸が調子悪い時、体調が悪い時でも食べれます!
このレシピの生い立ち
前日に食べ放題で食べ過ぎてお腹を壊し、翌日も気持ち悪いまま夕飯の時間まで何も食べずにいました。さすがに夕飯くらいは気持ち悪くても食べようと思って、あんかけのうどんなら‥食べれるかなと。
作ってみたら案外美味しく食べることができたので。

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お腹、胃腸に優しい! 卵あんかけうどん

シナたん
シナたん @cook_40175577

お腹、胃腸が調子悪い時、体調が悪い時でも食べれます!
このレシピの生い立ち
前日に食べ放題で食べ過ぎてお腹を壊し、翌日も気持ち悪いまま夕飯の時間まで何も食べずにいました。さすがに夕飯くらいは気持ち悪くても食べようと思って、あんかけのうどんなら‥食べれるかなと。
作ってみたら案外美味しく食べることができたので。

お腹、胃腸が調子悪い時、体調が悪い時でも食べれます!
このレシピの生い立ち
前日に食べ放題で食べ過ぎてお腹を壊し、翌日も気持ち悪いまま夕飯の時間まで何も食べずにいました。さすがに夕飯くらいは気持ち悪くても食べようと思って、あんかけのうどんなら‥食べれるかなと。
作ってみたら案外美味しく食べることができたので。

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材料

1人分
  • 冷凍うどん 1個
  • 玉ねぎ 1/4こ
  • 大根 2.5センチくらい
  • ねぎ 7センチくらい
  • 水(ほんだし入) 300cc
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1強
  • しょうがチューブ 2センチ
  • 塩 ひとつまみ
  • 水溶き片栗粉 水大さじ1、片栗粉大さじ1/2
  • 溶き卵 卵1個
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作り方

  1. 1

    鍋に水(ほんだし入)、醤油、みりんを入れて沸騰させる。

  2. 2

    沸騰するまでに野菜を切ります。
    (玉ねぎを薄切り、大根をいちょう切り、ねぎを斜めに切ります)

  3. 3

    沸騰したら野菜を入れて15分煮込みます。

  4. 4

    冷凍うどんをレンジで解凍します。
    私は600Wで3分30秒くらいでした。

  5. 5

    鍋にチューブしょうが2センチ、塩ひとつまみ入れて、お好みで味の調整します。ほんだし入れたり、醤油足したりしても○

  6. 6

    鍋にうどん入れて1分くらい。そして水溶き片栗粉を作って入れて1分くらい。

  7. 7

    溶き卵を回し入れてちょっとしたら出来上がり!

コツ・ポイント

少しうどんを煮込むことです。
食べるときはよく噛んで、ゆっくり食べましょう!

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シナたん
シナたん @cook_40175577
2018/07/01 10:50に公開
一人暮らしの大学生です。
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このレシピのキーワード

うどん ねぎ 大根 玉ねぎ 冷凍うどん

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