お腹、胃腸に優しい! 卵あんかけうどん
シナたん @cook_40175577
お腹、胃腸が調子悪い時、体調が悪い時でも食べれます!
このレシピの生い立ち
前日に食べ放題で食べ過ぎてお腹を壊し、翌日も気持ち悪いまま夕飯の時間まで何も食べずにいました。さすがに夕飯くらいは気持ち悪くても食べようと思って、あんかけのうどんなら‥食べれるかなと。
作ってみたら案外美味しく食べることができたので。
お腹、胃腸に優しい! 卵あんかけうどん
お腹、胃腸が調子悪い時、体調が悪い時でも食べれます!
このレシピの生い立ち
前日に食べ放題で食べ過ぎてお腹を壊し、翌日も気持ち悪いまま夕飯の時間まで何も食べずにいました。さすがに夕飯くらいは気持ち悪くても食べようと思って、あんかけのうどんなら‥食べれるかなと。
作ってみたら案外美味しく食べることができたので。
作り方
- 1
鍋に水(ほんだし入)、醤油、みりんを入れて沸騰させる。
- 2
沸騰するまでに野菜を切ります。
(玉ねぎを薄切り、大根をいちょう切り、ねぎを斜めに切ります) - 3
沸騰したら野菜を入れて15分煮込みます。
- 4
冷凍うどんをレンジで解凍します。
私は600Wで3分30秒くらいでした。 - 5
鍋にチューブしょうが2センチ、塩ひとつまみ入れて、お好みで味の調整します。ほんだし入れたり、醤油足したりしても○
- 6
鍋にうどん入れて1分くらい。そして水溶き片栗粉を作って入れて1分くらい。
- 7
溶き卵を回し入れてちょっとしたら出来上がり!
コツ・ポイント
少しうどんを煮込むことです。
食べるときはよく噛んで、ゆっくり食べましょう!
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