CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏むね肉でトンテキ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏むね肉でトンテキ風-レシピのメイン写真

鶏むね肉でトンテキ風

おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad

あっこのたれうまい!千切りキャベツもおかずになります。
このレシピの生い立ち
とんてきをグローブ切りをすると火が通りやすいので分厚い鶏むね肉で試してみました。

あっこのたれうまい!千切りキャベツもおかずになります。
このレシピの生い立ち
とんてきをグローブ切りをすると火が通りやすいので分厚い鶏むね肉で試してみました。

もっと読む

鶏むね肉でトンテキ風

おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad

あっこのたれうまい!千切りキャベツもおかずになります。
このレシピの生い立ち
とんてきをグローブ切りをすると火が通りやすいので分厚い鶏むね肉で試してみました。

あっこのたれうまい!千切りキャベツもおかずになります。
このレシピの生い立ち
とんてきをグローブ切りをすると火が通りやすいので分厚い鶏むね肉で試してみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • とり胸肉 大さじ1
  • 小麦粉(薄力粉) 適量
  • 調味料の材料
  • ウスターソース 大さじ3
  • たまり醤油(濃口) 大さじ1
  • 本みりん 大さじ1
  • 砂糖(三温糖) 小さじ0.5
  • にんにくのすりおろし 小さじ1
  • チャツネ 小さじ0.5
  • トッピング
  • キャベツ(千切り) 適量
  • ミニトマト 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    調味料の材料を合わせます。

    • 鶏むね肉でトンテキ風作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は筋切りでたたき厚みを均一にします。グローブ切りにし、小麦粉をまんべんなくまぶします。

    • 鶏むね肉でトンテキ風作り方2写真
  3. 3

    皮目から焼き完全に火を通します。

    • 鶏むね肉でトンテキ風作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら調味料を入れ60秒できました。

    • 鶏むね肉でトンテキ風作り方4写真
  5. 5

    お皿に移して完成です。

    • 鶏むね肉でトンテキ風作り方5写真
  6. 6

    千切りキャベツとトマトをトッピングしていただきます。

    • 鶏むね肉でトンテキ風作り方6写真

コツ・ポイント

グローブ切りをしたのですが、鶏胸肉は豚肉に比べ弾力がなくフライ返しで返す時、指の部分が折れてしまいました。優しく返しましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad
2018/07/20 11:51に公開
食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6500軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
もっと読む

このレシピのキーワード

とんてき キャベツ ミニトマト にんにく 薄力粉 小麦粉 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 9/2ヨッチャン☆焼き鮭お弁当
  2. 桃と生ハムのモッツァレラサラダ
  3. 【子供とりわけ】なすと豚バラのポン酢炒め
  4. 簡単!蓮根のきんぴら
  5. 粗挽き胡椒が効いた美味しい野菜炒め😋
  1. つゆが美味しい煮麺
  2. *ふっくら!鰻の蒲焼きの温め方*
  3. 厚揚げと青梗菜の簡単オイスターソース炒め
  4. 話題入り!手作りポカリ1.5ℓ経口補水液
  5. 超簡単なのに絶品!炊き込み鰻丼♪
  6. Steak & Chicken Fajitas
  7. Crispy chicken parm & mozzarella cheese balls
  8. Beef Stroganoff over Sautéed Potatoes
  9. Strawberry Frozen Yogurt
  10. Soda Pop cake
  1. しめじとえのきの煮物
  2. コクうま簡単ジャーマンポテト
  3. 海老とブロッコリーのシーザー炒め
  4. コールスロー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18541504
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close