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牛肉のスタミナ焼き
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牛肉のスタミナ焼き-レシピのメイン写真

牛肉のスタミナ焼き

さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640

2015/08/22 話題入感謝♡
文句なしに美味しい焼き肉です♡
ショウガとニンニクでスタミナUP!
調理時間約5分♪
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれを使わずに美味しい焼き肉を作りたかったので。

2015/08/22 話題入感謝♡
文句なしに美味しい焼き肉です♡
ショウガとニンニクでスタミナUP!
調理時間約5分♪
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれを使わずに美味しい焼き肉を作りたかったので。

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牛肉のスタミナ焼き

さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640

2015/08/22 話題入感謝♡
文句なしに美味しい焼き肉です♡
ショウガとニンニクでスタミナUP!
調理時間約5分♪
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれを使わずに美味しい焼き肉を作りたかったので。

2015/08/22 話題入感謝♡
文句なしに美味しい焼き肉です♡
ショウガとニンニクでスタミナUP!
調理時間約5分♪
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材料

2人分
  • 牛のロースorバラの薄切り 200g
  • 酒 小さじ1
  • 砂糖orラカントS 大さじ2
  • しょう油 大さじ2
  • おろしショウガ 6g
  • おろしにんにく 3g
  • いり白ゴマ 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンに白ゴマ以外の材料を上から順番に入れる。調味料は全体に回しかける。まな板包丁は使わない。

    • 牛肉のスタミナ焼き作り方1写真
  2. 2

    箸で軽く混ぜながらお肉を中火で焼く。赤いところがなくなったらでき上がり。

  3. 3

    お皿に盛りつけ上から白ゴマをまぶす。

コツ・ポイント

これ以上調味料を減らすとぼやけた味になります。煮汁が増えるのをふせぐためあえて味りんは使っていません。煮汁が多めの仕上がりになりますが、とても美味しいタレなので、よければ野菜につけて召し上がってください。

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さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640
2012/03/07 15:37に公開
お料理は実は苦手♡だから超簡単を目指しています健康第一美肌も重視してます♡美肌と健康は毎日のヘルシーな食事から作られます!
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このレシピのキーワード

牛肉 酒 ロース

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