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広島風お好み焼き
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材料

4人分
  • ウスターソース 大さじ2杯
  • 塩コショウ 少々
  • 麺 4パック
  • 油 大さじ1杯
  • 小麦粉 30g
  • 卵 3個
  • 削り粉 5g
  • 水 50cc
  • キャベツ 2分の1束
  • 豚コマ肉 120g
  • イカの姿フライ(天かす) 1パック
  • お好みソース お好み
  • マヨネーズ お好み
  • 鰹節 お好み
  • 青のり お好み
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作り方

  1. 1

    麺にウスターソースと塩コショウをかけて中火で炒めて皿に取っておく

  2. 2

    フライパンに油を敷き、小麦粉、卵1つ、削り粉、水を溶いたものをまんべんなく広げ中火で焼き、皿に取っておく(生地)

  3. 3

    キャベツを粗めの千切りにする

  4. 4

    フライパンにキャベツを入れて蓋をし、弱火で10分〜15分蒸す

  5. 5

    フライパンにお肉を並べ、その上に蒸したキャベツをまんべんなく乗せ中火で片面のみ焼く

  6. 6

    別のフライパンに、卵を2つ溶いたものを広げ、麺、イカフライ、削り粉、お肉とキャベツを焼いたもの、生地を乗せ、→

  7. 7

    卵に火が通るまで中火で焼く

  8. 8

    皿にお好みソースをかけてフライパンの上に乗せてくるっとひっくり返す

  9. 9

    お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりを振りかけ完成

コツ・ポイント

キャベツは敢えて粗めに切ることで食感が楽しめます。しっかりと蒸すことが大切です

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2016/12/15 12:27に公開

このレシピのキーワード

広島風お好み焼き イカ キャベツ かつお節 めん 卵 豚こま 小麦粉

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