オクラと長芋のネバネバ梅肉合え Chaitai @cook_40055786 梅の味でさっぱり、酢の物感覚で食べられる和え物ですこのレシピの生い立ちさっぱりとした和え物が食べたくて・・(^_^;) もっと読む 梅の味でさっぱり、酢の物感覚で食べられる和え物ですこのレシピの生い立ちさっぱりとした和え物が食べたくて・・(^_^;) もっと読む オクラと長芋のネバネバ梅肉合え Chaitai @cook_40055786 梅の味でさっぱり、酢の物感覚で食べられる和え物ですこのレシピの生い立ちさっぱりとした和え物が食べたくて・・(^_^;) もっと読む 梅の味でさっぱり、酢の物感覚で食べられる和え物ですこのレシピの生い立ちさっぱりとした和え物が食べたくて・・(^_^;) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2~3人分 きゅうり １本 長芋 ３～４センチ オクラ ３～４本 和え衣 寿司酢 大さじ１～１．５ 梅干し（梅肉） ２個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 〇オクラは茹で、食べやすい大きさに切る〇山芋は大きめの短冊切り〇キュウリは皮を少し剥き、叩いて食べやすい大きさに切る 2 【１】に寿司酢を入れて混ぜ合わせる 3 梅干しをペースト状にして大さじ１ぐらい用意する（梅肉を使用する場合はこの作業はなし） 4 寿司酢を入れた野菜は水分が出る場合があるので少し取り除いてから食べる直前に【３】の梅ペーストを和える 5 器に盛り付ければ出来上がり(*^^*) コツ・ポイント 寿司酢を和えると野菜から水分が出る場合があり、そのままだと梅ペーストが薄くなるので、少し水分を取り除いた方がいいです。和えたらすぐに食べてくださいね 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18545707 コピーしました！ Chaitai @cook_40055786 2015/07/02 11:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 海外在住。レシピ検索で「COOKPAD」は大活躍。残念ながら美味しい素材、日本の旬の食材など手に入らないことが多く季節感のある料理は作ることは難しい調味料や食材も違いもっぱら見る専門（ごめんなさい！）ですが食べ物に関することを記録したり自分の料理本感覚でレシピをメモするために最近はレシピを残していますアンチ炭水化物ですまた小麦粉、砂糖は極力つかいません もっと読む このレシピのキーワード オクラ キュウリ 梅肉 梅ぼし 山芋 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース タコとトマトと胡瓜のイタリアンサラダ やわらか寒天黒ごまプリン☆ダイエットに 冷凍ストック☆ピーマンとウインナー炒め♪ 市販のｻｲｺﾛｽﾃｰｷを美味しく食べる！ お酢でさっぱり☆豚肉と夏野菜の南蛮丼 Parmesan crusted pork chops Salted Caramel Sauce JM Flush out excess water Cheesy broccoli orzo side dish Slow Cooker Mocha Lava Cake グラタン 残り物一掃♪冷やし中華ならぬ冷やしご飯 大好き！カプレーゼ 蜂蜜とココナッツオイルのラスク https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18545707
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