混ぜて焼くだけ。脂がビックリするほど落ちます！かんたん＆ヘルシーにハンバーグを食べたい時に！（１本あたり約60kcal）
このレシピの生い立ち
共働きのスピード夕食に、とりあえず冷蔵庫にある物を混ぜて焼いてみたところ、脂が落ちるのが嬉しいし、歯ごたえもあってGOODでした～