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簡単!豆苗のツナマヨ和え
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簡単!豆苗のツナマヨ和え-レシピのメイン写真

簡単!豆苗のツナマヨ和え

toppo425
toppo425 @cook_40111270

豆苗を使った簡単レシピです。豆苗が安く買えた日に、副菜としてどうぞ!
このレシピの生い立ち
豆苗は価格が安定していて栄養価が高い食品ですが、独特な豆臭さみたいなものがあります。
ツナマヨ和えにするといい感じに臭いが抑えられます。

豆苗を使った簡単レシピです。豆苗が安く買えた日に、副菜としてどうぞ!
このレシピの生い立ち
豆苗は価格が安定していて栄養価が高い食品ですが、独特な豆臭さみたいなものがあります。
ツナマヨ和えにするといい感じに臭いが抑えられます。

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toppo425
toppo425 @cook_40111270

豆苗を使った簡単レシピです。豆苗が安く買えた日に、副菜としてどうぞ!
このレシピの生い立ち
豆苗は価格が安定していて栄養価が高い食品ですが、独特な豆臭さみたいなものがあります。
ツナマヨ和えにするといい感じに臭いが抑えられます。

豆苗を使った簡単レシピです。豆苗が安く買えた日に、副菜としてどうぞ!
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豆苗は価格が安定していて栄養価が高い食品ですが、独特な豆臭さみたいなものがあります。
ツナマヨ和えにするといい感じに臭いが抑えられます。

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材料

  • 豆苗 1パック
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆苗はさっと下茹でし冷水にとり、水気を切る。

    • 簡単!豆苗のツナマヨ和え作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶とマヨネーズで和え、完成。

    • 簡単!豆苗のツナマヨ和え作り方2写真
  3. 3

    料理雑学等を書いたブログです、興味あればぜひ!
    http://www.nutritionist-blog.com/

コツ・ポイント

あまりに簡単すぎてレシピと呼んでいいものかどうか・・・。
味に締まりが欲しかったら、醤油か塩を少し入れると良いと思います。
ツナ缶の塩味にもよるので、味見してからで!

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toppo425
toppo425 @cook_40111270
2016/12/13 14:01に公開
高校で調理師科を卒業し、調理師免許を取得。その後管理栄養士免許を取得し、都内某所の施設にて勤務しております。料理レシピや、料理雑学、栄養学等を取り扱っているブログもやっていますので、よろしければそちらもどうぞ!http://www.nutritionist-blog.com/
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このレシピのキーワード

ツナ 豆苗

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