CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め-レシピのメイン写真

夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め

もとまま1114
もとまま1114 @cook_40076672

緑の葉っぱを取って余った白い部分のキャベツを鰹節たっぷりのピリ辛の常備菜に変身!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
白い部分だけ余ってしまうキャベツを美味しく復活させたいと思い、考えました。
よさこいをやってる息子の夏バテ防止や疲労回復にもいいかなと^^
お弁当のおかずに、あと1品の副菜に、納豆に混ぜても美味しいです!

緑の葉っぱを取って余った白い部分のキャベツを鰹節たっぷりのピリ辛の常備菜に変身!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
白い部分だけ余ってしまうキャベツを美味しく復活させたいと思い、考えました。
よさこいをやってる息子の夏バテ防止や疲労回復にもいいかなと^^
お弁当のおかずに、あと1品の副菜に、納豆に混ぜても美味しいです!

もっと読む

夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め

もとまま1114
もとまま1114 @cook_40076672

緑の葉っぱを取って余った白い部分のキャベツを鰹節たっぷりのピリ辛の常備菜に変身!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
白い部分だけ余ってしまうキャベツを美味しく復活させたいと思い、考えました。
よさこいをやってる息子の夏バテ防止や疲労回復にもいいかなと^^
お弁当のおかずに、あと1品の副菜に、納豆に混ぜても美味しいです!

緑の葉っぱを取って余った白い部分のキャベツを鰹節たっぷりのピリ辛の常備菜に変身!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
白い部分だけ余ってしまうキャベツを美味しく復活させたいと思い、考えました。
よさこいをやってる息子の夏バテ防止や疲労回復にもいいかなと^^
お弁当のおかずに、あと1品の副菜に、納豆に混ぜても美味しいです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • キャベツ 1/4個玉
  • いりごま 大さじ2
  • 鰹節パック 2パック
  • ごま油 大さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • 一味唐辛子又はチリペッパー 小さじ1/2位
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは芯を切り落として、太めの千切りにします。

    • 夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、1のキャベツを入れて蓋をして中火にかけます。

    • 夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め作り方2写真
  3. 3

    1~2分したら蓋を開け、ザっと全体を混ぜ、弱火にして蓋をします。ちょっと焦げてる方が美味しいです^^

    • 夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め作り方3写真
  4. 4

    すり鉢にいりごまを入れて粗目に胡麻をすります。

    • 夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め作り方4写真
  5. 5

    蓋を開け、最初の半量ぐらいになったら、4のすりごまと鰹節をいれてザっと混ぜ、めんつゆを入れて全体に味を馴染ませます。

    • 夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め作り方5写真
  6. 6

    最後に一味唐辛子ORチリペッパーをふりかけてザっと混ぜ、火を止めてお皿に盛りつけます。

    • 夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

★材料を切ってフライパンに入れて火にかけてたまに混ぜるだけの簡単レシピです。
★すりごまは市販のものでもOKです。
★香辛料の量はお好みで!お子様や辛いのが苦手な方は入れなくてもOKです。
★ペプチドを多く含む鰹節は疲労回復にぴったりです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

もとまま1114
もとまま1114 @cook_40076672
2018/06/26 05:23に公開
息子も私も料理が大好きです(^∀^)
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うち☆じゃばらなす❤️味染み最高❤️食卓に華
  2. もやしとツナのナムル
  3. 潮の香ライスペーパーチップス
  4. 筍とワラビのおこわ
  5. ハンバーグ
  1. レンジで簡単☆小松菜と卵のオイマヨサラダ
  2. 焼くだけ!さっぱり☆ズッキーニの南蛮漬け
  3. ☆お弁当で固まらないソースかける用パスタ
  4. *鶏胸肉で!ゆかりチキンスティック*
  5. かんたん酢だけで?!新生姜の甘酢漬け♪
  6. Natto omelet
  7. Rice and Chicken Casserole
  8. Chicken adobo
  9. Chocolate, Walnut Banana Bread
  10. Cinnamon Waffles
  1. ヘルシー✨茄子と大根と人参のかき揚げ
  2. 離乳食中期カボチャのパン粥
  3. あかもくとキュウリとトマトの酢の物
  4. 米粉でつくるキャロットチーズピッツァパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18548704
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close