ヘルシー✨茄子と大根と人参のかき揚げ 料亭～濱みき～ @cook_40128231 大根の茎も捨てません✨このレシピの生い立ちディナーの一品です。 もっと読む 大根の茎も捨てません✨このレシピの生い立ちディナーの一品です。 もっと読む ヘルシー✨茄子と大根と人参のかき揚げ 料亭～濱みき～ @cook_40128231 大根の茎も捨てません✨このレシピの生い立ちディナーの一品です。 もっと読む 大根の茎も捨てません✨このレシピの生い立ちディナーの一品です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大根の茎 1本分 茄子 1本 人参 1/3本 砂糖 小2 塩 一つまみ 水 100ml アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子と人参を千切りに、大根の茎は1㎝ほどにカットしておきます。 2 卵を割ってよく泡立て、大根の茎、茄子、人参、米粉、砂糖、塩、水をたしてよく混ぜます。 3 フライパンにサラダ油を垂らして十分温めてから、具材をスプーンですくって並べていきます。 4 適せん裏返しながら7分間ほど焼きます。 コツ・ポイント ①具材はよく混ぜておきます。②フライパンをよく温めてから具材を落としていきます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18534268 コピーしました！ 料亭～濱みき～ @cook_40128231 2018/06/26 05:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan もっと読む このレシピのキーワード かきあげ なす 大根 にんじん 似たレシピ その他のレシピ 花火大会で食べたくなる定番焼きそば トマトを買い忘れた余り野菜のヘルシー無水カレー 覚え書きにビーフシチュー 我が家の黄金比♡回鍋肉 らっきょう酢で簡単！みょうがのピクルス レンジで簡単☆小松菜と卵のオイマヨサラダ 焼くだけ！さっぱり☆ズッキーニの南蛮漬け ☆お弁当で固まらないソースかける用パスタ ＊鶏胸肉で！ゆかりチキンスティック＊ かんたん酢だけで？！新生姜の甘酢漬け♪ Natto omelet Rice and Chicken Casserole Chicken adobo Chocolate, Walnut Banana Bread Cinnamon Waffles ミルクパスタ プロテインとバナナのしっとりケーキ 離乳食中期カボチャのパン粥 夏にピリ辛常備菜☆余りキャベツのゴマ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18534268
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