焼くだけ!さっぱり☆ズッキーニの南蛮漬け

食材は1つ、ズッキーニだけ!
フライパンで焼いて、漬け汁につければ出来上がり~♪
冷蔵庫で冷やして、暑い夏にぜひどうぞ☆
このレシピの生い立ち
ズッキーニはなすとよく似た食感をしているので、以前作った『揚げずに簡単!さっぱり☆なすの南蛮漬け』(ID:20414464)と同じ配合で作ってみました。
焼くだけ!さっぱり☆ズッキーニの南蛮漬け
食材は1つ、ズッキーニだけ!
フライパンで焼いて、漬け汁につければ出来上がり~♪
冷蔵庫で冷やして、暑い夏にぜひどうぞ☆
このレシピの生い立ち
ズッキーニはなすとよく似た食感をしているので、以前作った『揚げずに簡単!さっぱり☆なすの南蛮漬け』(ID:20414464)と同じ配合で作ってみました。
作り方
- 1
ズッキーニのへたを切り落とし、縦半分に切ってから1.5cm位の厚さの半月切りにする。
(※切り方は、お好みで…。) - 2
フライパンを熱して油を入れ、1のズッキーニを並べて入れて蓋をして焼く。
(※写真は半量です。) - 3
しばらく焼いたらズッキーニの上下をひっくり返し、再びふたをして焼く。
(※油がはねる場合があるので、ご注意ください。) - 4
今度は、ズッキーニの皮の部分を下にして少し焼く。
- 5
ボールに、漬け汁の調味料を入れて混ぜておく。
(※砂糖は、焼いた熱いズッキーニを入れた時にとけます。) - 6
4のズッキーニが焼けたら5のボールに入れ、両面に漬け汁を染み込ませる。
- 7
※6にラップをかぶせて冷蔵庫でよく冷やすと、暑い夏には口当たりがよく食べやすいです。
- 8
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☆2018.08.14
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
コツ・ポイント
ズッキーニ1本の分量は様々ですが、漬け汁はだいたいこの分量で対応できると思います。
様子を見て、漬け汁の分量を調節してください。
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