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サツマイモと銀杏のごま油炒めと白和え
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サツマイモと銀杏のごま油炒めと白和え-レシピのメイン写真

サツマイモと銀杏のごま油炒めと白和え

真さん
真さん @macotow

ごま油をきかせた塩味の白和え。和える手前で食べても美味しいです。

このレシピの生い立ち
うちに大量のサツマイモがある

ごま油をきかせた塩味の白和え。和える手前で食べても美味しいです。

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サツマイモと銀杏のごま油炒めと白和え

真さん
真さん @macotow

ごま油をきかせた塩味の白和え。和える手前で食べても美味しいです。

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材料

4人分
  • サツマイモ 120g
  • 銀杏 12個
  • 豆腐 1/2丁
  • ※ごま油 小1
  • ※塩 2つまみ
  • 胡麻 大1
  • ★薄口醤油 小1/4
  • ★塩 1つまみ~
  • 胡麻油(追加) ほんの1滴
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作り方

  1. 1

    サツマイモは角切りにし何度か水をかえながらさらす。銀杏は殻を割り中身を出し茹でる。薄皮をむく。

    • サツマイモと銀杏のごま油炒めと白和え作り方1写真
  2. 2

    サツマイモの水分を切りレンジで1分20秒。フライパンに※のごま油と塩を温めてサツマイモと銀杏を炒める。冷ましておく。

    • サツマイモと銀杏のごま油炒めと白和え作り方2写真
  3. 3

    白和えにしない場合は炒め上がりにもう軽く塩を振って熱々をどうぞ。 それもまた美味しいです。

  4. 4

    胡麻を炒ってからする。(炒りゴマ、すりごまでも可)豆腐を裏ごししながら加える。(泡立て器で崩しても可)

    • サツマイモと銀杏のごま油炒めと白和え作り方4写真
  5. 5

    豆腐はしっかりと水切りしたものを使うこと。(KazさんのID :17897046が便利。使う前にさらにしっかりと水切り)

    • サツマイモと銀杏のごま油炒めと白和え作り方5写真
  6. 6

    ★を加えてさらになめらかになるまで豆腐をする。2を加えさっくりと混ぜたら最後に追加のごま油をたらす。

    • サツマイモと銀杏のごま油炒めと白和え作り方6写真

コツ・ポイント

サツマイモをレンジにかけるときは柔らかくなりすぎないように。
豆腐は1丁350gの半分(175g分)を使っています。水切りした後に量ったら110gでした。
白和え衣に入れる塩は味をみながら。塩が少ないと味がぼやけます。

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真さん
真さん @macotow
2010/10/23 22:41に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

白和え 炒めもの さつま芋 ゴマ 豆腐 ぎんなん

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