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砂肝のケチャップ炒め
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砂肝のケチャップ炒め-レシピのメイン写真

砂肝のケチャップ炒め

真さん
真さん @macotow

タバスコをきかせて、ケチャップ味だけど大人味。
このレシピの生い立ち
ケチャップ消費を大好きな砂肝で。

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砂肝のケチャップ炒め

真さん
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材料

2人分
  • 砂肝 正味200g
  • 玉葱 1/4個
  • サラダ油 小1
  • ★にんにくスライス 2~3枚
  • ★赤唐辛子輪切り 少々
  • ★塩  1つまみ
  • ★胡椒 少々
  • ☆ケチャップ 大1
  • ☆白ワイン 大1
  • ※ケチャップ 小1
  • ※塩 胡椒 適量
  • レモン 適量
  • タバスコ だくだく
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作り方

  1. 1

    砂肝は銀皮の部分をとり、片面だけに深く切り込みを入れる。玉葱はスライス。

    • 砂肝のケチャップ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油と★を入れて弱火にかけじっくりと香りをだす。砂肝を入れて炒める。色が変わってきたら玉葱を。

    • 砂肝のケチャップ炒め作り方2写真
  3. 3

    砂肝に半分ほど火が通ったら☆を入れ炒め合わせ蓋をして火を少し落として蒸し焼きにする。水分がでます。

  4. 4

    たまに蓋をあけて混ぜ水分がなくなったら※のケチャップを追加。味をみて塩胡椒。火を切ってレモンとタバスコをかけてまぜる。

  5. 5

    穏やかな見た目ですけど辛いです。

    • 砂肝のケチャップ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

とくにないです。

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真さん
真さん @macotow
2010/10/23 22:43に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

炒めもの 砂肝 レモン 玉ねぎ トウガラシ ケチャップ

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